VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (Spanish Edition)
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Product details
Made possible by exploring innovative molded plywood techniques, Iskos-Berlin’s Soft Edge Chair blends strong curves with extreme lightness to create a three-dimensionality not usually possible with 2-D plywood.
Description
Price: $44.95 - $14.00
(as of Apr 03, 2025 18:10:35 UTC – Details)
El estrés puede agotar nuestras reservas de energía,socavar la salud y acortar incluso nuestra vida,tornándonos más vulnerables a la ansiedad,la depresión y la enfermedad.Este libro,que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness(REBAP o MBSR)de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología,nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés,restablecer nuestro equilibrio corporal y mental,y estimular el bienestar y la curación.El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico,reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.
ASIN : B01FDFOI7W
Publisher : Editorial Kairós, S. A. (April 1, 2016)
Publication date : April 1, 2016
Language : Spanish
File size : 2.1 MB
Text-to-Speech : Enabled
Screen Reader : Supported
Enhanced typesetting : Enabled
Word Wise : Not Enabled
Print length : 851 pages
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